Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 108,76g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Alesto Pecan Nuts, Babybel Mini Babybel Cheese, Alesto Rasins, Simply Porridge Oats. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Morrison Turkey Mince, Брокколи на Пару, Сладкий Картофель. Makan Malam: Morrison's Eggs, Rivercote Rice Cakes, Kerry Dairy Cheestrings. Camilan/Lainnya: Alesto Cashew Nuts, Babybel Mini Babybel Cheese, Simply Porridge Oats, Myprotein Protein Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taniushka.k
|