Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 105,83g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Протеиновый коктейль. Makan Siang: Киш с капустой и курицей, Гороховый суп. Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christine.p.v
|