Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 101,77g | Prot: 79,74g | Karb: 155,01g.
Makan Pagi: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Орехи Кешью, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Krispy Kreme Шелл с Nutella, Krispy Kreme Ринг Оригинальный. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Говядина Постная, Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Майонез, Сыр с Плесенью, Свекла Вареная, Тыква, Айс Латте. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Lindt Lindor Конфеты, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|