|
Сегодня позволили на завтрак себе вкусняшку)
|
1216 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 71,06g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Сгущенка, Сырники ПП. Makan Siang: Морковь, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Barilla Макароны. Makan Malam: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. lagi...
|
|
 Komentar
21 Mar 20 oleh anggota: linashvecova
|
Ну ты молодец худеешь. Аж завидно. У меня вес похожий, жру мало. Но худеется ооооччень туго :(
21 Mar 20 oleh anggota: _lovelatka_
|
lovelatka скорее всего из- того что мало ешьте при большом весе, организм уходит в накопление. По идее у вас минимум 2500 в день должно быть калорий, а то и больше.
25 Mar 20 oleh anggota: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|