Daftar  |  Masuk

Jurnal ikatrisnayanti, 21 Mar 20

Alhamdulillah...makan siang dengan bahagia. Nasi merah 88 gram, dada ayam panggang 136 gram, capcay 81 gram, dan sambal kurma andalan 🤗🤗🤗

Lihat Kalender Diet, 21 Maret 2020:
1654 kkal Lemak: 76,42g | Prot: 137,68g | Karb: 100,14g.   Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Kurma, Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Chia Seed, Stroberi, Semangka, Plum, Fitbar Fruits. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ikatrisnayanti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.