Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 100,38g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Café, San Juan Claras de Huevo, Fresas, Avena, Espinacas. Makan Siang: Luzma Tostadas Horneadas, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Makan Malam: Ensalada de Nopales, Dolores Atún en Agua. lagi...
|
|
352 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 43 menit, Apple Health - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana.jugo5
|