Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 67,36g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Беринг Тефтели Рыбные, Омлет с Молоком, Беринг Тефтели Рыбные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Чернослив, Лента Курага без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarasvad1986
|