Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 38,85g | Karb: 171,12g.
Makan Siang: 統一 無糖豆漿, Happy Cow 低脂起司片, Subway 濃巧克力餅乾, 全麥土司. Makan Malam: 啤酒. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BOY_JIN
|