Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 70,52g | Karb: 118,88g.
Makan Pagi: Jamur Putih (Ditumis), Tahu Bacem, Bubur Ayam. Makan Siang: Tempe Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Mister Potato Ubi Ungu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atikafauzi
|