Jurnal polina.kulik.05, 20 Mar 20

2435 ккал
Завтрак:🥞с Пп вареньем+сметана,чёрн.смород;☕
Обед:борщ,🍞со сметаной,чеснок,🍅
Ужин:🥔с маслом,2🥚,🍅со сметаной
После ужина:2🍞с маслом+🥜;творог с красн.смород.,сметаной,Пп вареньем;🍌+а/п🥜,🍫,чай

---

3203 kkal

Lemak: 175,45g | Prot: 127,07g | Karb: 361,11g.   Makan Pagi: Чорна Карта Кофе, Черная Смородина, Злагода Сметана 20%, Варенье из Красной и Чёрной Смородины Food_Poll, Зелений Млин Борошно Рисове, Яготинский Масло 82,5%, Зелений Млин Борошно Рисове, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Чорна Карта Кофе, Bio Wise Mixed Nut Butter, Черная Смородина, Банан, Яйцо Куриное, АТБ Хлопья Овсяные. Makan Siang: Помидоры Черри, Чеснок, Укроп, Злагода Сметана 20%, Житня Сила Заварной на Хмелю, Борщ с Грибами и Фасолью. Makan Malam: Своя Линия Арахис, Банан, Bio Wise Mixed Nut Butter, Яготинский Масло 82,5%, Своя Линия Арахис, Житня Сила Заварной на Хмелю, Варенье из Красной и Чёрной Смородины Food_Poll, Красная Смородина, Злагода Сметана 20%, Творог 9%, Своя Линия Батон З Начинкою, Лимон, Зеленый Чай, Яготинский Масло 82,5%, Яйцо Куриное, Злагода Сметана 20%, Помидоры Черри, Картофель, Яготинский Масло 82,5%. lagi...