Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 108,03g | Karb: 96,43g.
Makan Pagi: Melão, Abacaxi. Makan Siang: Ervilhas Cozidas, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Contra-filé. Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Bela Ischia Morango Congelado , Batavo Iogurte Natural Integral, Queijo Minas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Ovo Frito, Ovo. Camilan/Lainnya: Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LouVieira
|