|
вкусный десерт или перекус, всего 80 ккал
|
768 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 54,65g | Karb: 73,51g.
Makan Pagi: Колбаска сладкая, Сырные оладьи, Грибной соус. Makan Siang: Наша Ряба Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Огурец, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Водный Мир Крабовые Палочки. Makan Malam: Колбаска сладкая, Бутерброд с семгой. Camilan/Lainnya: Сильпо Грейпфрут , Желе ряженка + творог. lagi...
|
|
 Komentar
20 Mar 20 oleh anggota: lena__7
|
20 Mar 20 oleh anggota: ЛенаО19
|
Полет фантазии😅 Шоколадный слой: пакет ряженки, 2 ч.л. желатина(без верха) замочить в 50 мл воды, 2 ч.л. какао с верхом, подсластитель. Желатину дать набухнуть, поставить в СВЧ секунд на 15. Смешать все блендером.
20 Mar 20 oleh anggota: perewalowa
|
Белый слой
150 г творога 5%
250 мл кефира 1%
подсластитель
ваниль
желатин ( все то же, что и для слоя с какао)
Взбить блендером, залить на застывший коричневый слой.
20 Mar 20 oleh anggota: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|