Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2697 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 154,52g | Karb: 334,38g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Miel Pops, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Makan Malam: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Voiello Spaghetti, Voiello Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Grancereale Croccante con Riso. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|