Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 123,46g | Karb: 275,80g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Птичье Молоко, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Рогачев Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Французская Горчица , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Makan Malam: Клубника, Творог 5%, Лента Сырники Домашние, Сметана 15%, Икра Лососевая, Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Лук, Помидоры, Самойловские Сладости Зефир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Черный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|