Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2989 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 164,35g | Karb: 428,51g.
Makan Pagi: Bio Apfelmus, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Valess Veggie Steaks. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kokosöl, Buerger Kartoffel-Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Clif Bar Nut Butter Filled Peanut Butter, More Nutrition Total Protein Keksteig, Birnen, Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|