Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 34,76g | Karb: 82,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Сметана , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|