Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 19 Mar 20

С сегодняшнего дня ввели карантин в тренажерном зале на неделю😣

Lihat Kalender Diet, 19 Maret 2020:
1632 kkal Lemak: 71,69g | Prot: 84,07g | Karb: 165,75g.   Makan Pagi: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Коркунов Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Виваль Кокос в Шоколадной Глазури, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Киви. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. lagi...
1552 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.