Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3516 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 189,39g | Karb: 481,63g.
Makan Pagi: Rapunzel Mandelmus, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Himbeeren, Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. Makan Siang: Zucchini, Rapsöl, Edamama Soybean Noodles. Makan Malam: Zucchini, Buerger Kartoffel-Schupfnudeln, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Rote Paprika, Kokosöl. Camilan/Lainnya: Ananas, Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|