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Petit test ce matin.. avoine trempée dans les fruits et eau toute la nuit... une crêpe moelleuse... qui change des précédentes plutôt croquantes :-) Prochain test : un temps de fermentation...
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3152 kkal
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Lemak: 81,79g | Prot: 369,69g | Karb: 240,05g.
Makan Pagi: Myrtilles, Café au Lait, Flocons d'Avoine, QNT Metapure, Oeuf. Makan Siang: Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Salade Verte, Veau. Makan Malam: Cabillaud, Bette Cuite, Riz Brun. Camilan/Lainnya: QNT Metapure, QNT Protein Burst, Banane, QNT Protein Pancake, Blanc d'Oeuf, Amandes. lagi...
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