Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 85,78g | Karb: 85,06g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Творог Собственный из 2,5 %, Яйцо, Хлебный Двор Булочка Ржаная, Простоквашино Сливки 10%, Льняные Семена, Салат Айсберг. Makan Siang: Десерт катрошка на протеине, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лапша куриная, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Лапша куриная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Пекинская Капуста, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Десерт катрошка на протеине. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|