Jurnal sasha59, 19 Mar 20

Итак,отпуск показал.что я отъелась за зиму на 3 кг...хотя держала вес до февраля.
Уже неделя после возвращения и -1кг на броколли,рыбке и морепродуктов.
Сейчас на работе все переведены на удаленку,а это значит,что никаких шоколадочек и вкусняшек 🔥

---

390 kkal

Lemak: 25,19g | Prot: 16,45g | Karb: 23,84g.   Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сосиска, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Киндер Молочный Ломтик. lagi...

1842 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...