Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 110,70g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Сельдерей, Помидоры, Редис, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брокколи, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|