Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 48,69g | Karb: 83,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Макароны Отварные, Добрый Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|