Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 84,77g | Prot: 139,26g | Karb: 312,12g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Torrado. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca , Ovo, Macarrão. Makan Malam: Sal, MYKONOS Azeite Extra Virgem Mykonos 500ML, Alface, Seara Ervilha Congelada (130g), Salsinha, Molho de Soja (Shoyu), Margarina, Cebolas, Ovo Mexido, Açúcar, MOUSE 16-03-2020 (COM WHEY), Soy Protein, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Cápsula Vitamina B12, Nutrends Cápsula Amora Moura 500Mg, Pão Torrado, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipeCerqueira
|