Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 157,15g | Karb: 117,20g.
Makan Pagi: Сырники Очень вкусные, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Мистраль Гречка, Яйцо, Яичный Белок, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Makan Malam: Пава Пава Азу из Индейки, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|