|
|
1331 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 52,40g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: Слайсы, Кофе, Махеев Джем, Сливочное Масло, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Оливье, Конфета, Обычные Блины, Компот из Сухофруктов, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Махеев Джем, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
Хлеб сыр и Желтки яичные калорийны , откажитесь лучше
19 Mar 20 oleh anggota: pevica22
|
Хлеб это то что нужно нашему мозгу, яйца это белок, а белок насыщает, сыр это жиры и белок. Не так уж и каллорийно, зато полезно. Не слушайте ее.
19 Mar 20 oleh anggota: NikelDin
|
22 Mar 20 oleh anggota: adiefj
|
Девочки кто хочет похудет на пп айдате к нам в закрытую группу в вацапе,87776092153,пишите добавлю,до лета осталось не так уж и много,берем в группу активных и +100
23 Mar 20 oleh anggota: novik2
|
Добавьте меня 87478400922
23 Mar 20 oleh anggota: aintizarova
|
23 Mar 20 oleh anggota: gulshathanym
|
Девочки с маленьким весом не пишите,нам в группу нужны единомышлинники с большим весом,так гороздо интересний худеть
23 Mar 20 oleh anggota: novik2
|
8 904 557 17 83 добавьте меня я с большим весом и худею 22 день
23 Mar 20 oleh anggota: Ольга Троянова
|
87710863535 добавьте меня
25 Mar 20 oleh anggota: Айгуль3535
|
добавьте меня пожалуйста, 8 700 350 90 13
28 Mar 20 oleh anggota: Айнурик Зак
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|