Daftar  |  Masuk

Jurnal vala.filyaeva, 18 Mar 20


Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2020:
1736 kkal Lemak: 64,29g | Prot: 137,47g | Karb: 145,10g.   Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ВкусВилл Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Голден Яблоко , ВкусВилл Сосиски Нежные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Mote Whey Protein Shake, Cybermass Isolate Whey Protein , Chikalab Chikapie Шоколад. lagi...
1932 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vala.filyaeva


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.