|
Редко выкладываю перекусы, обычно это одно и тоже😅 Орех+ киви/яблоко А на работе подготавливаем вся, что б уйти на дистанционку. Очень жду🙂 Давно хотела потестить вариант работы из дома🙂
|
1354 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 123,09g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Белое Дерево Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Окей Вишня Сушеная , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Гречка Салат из Фунчезы и Курицы, Гречка Боулинг с Гречкой и Куриным Филе. Makan Malam: Аквамарин Тунец, Перекресток Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сибирское Здоровье Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Ашан Зефир Ванильный, Яичный Белок, Ашан Киви, Бразильские Орехи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|