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Back on track, geht wieder aufwärts. Bisschen Fett und Wasser gezogen, immer nur an einer Stelle, untere Bauch. Was sind eure besten Zonen?
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3907 kkal
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Lemak: 128,48g | Prot: 155,67g | Karb: 513,72g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Honig, Birnen, Schneekoppe Sauerkrautsaft, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Kunella Feinkost Leinöl, Rapunzel Hanföl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: K-Classic Cornflakes, Bio Bio Haferdrink Mandel, Bio Bio Haferdrink Mandel, K-Classic Schoko-Müsli, K-Classic Cornflakes, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Cornflakes, Korn Mühle Schoko Reis, K-Classic Schoko-Müsli, Bio Bio Haferdrink Mandel, Mein Q Fitness Milch, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Malam: Hanfmehl, Sonnenblumenmehl, Dinkelmehl, Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Cervelatwurst, Gouda, Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika, Hanfmehl, Sonnenblumenmehl, Dinkelmehl, Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Cervelatwurst, Gouda, Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Cocktailtomaten, Alnatura Mandeln. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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