Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 57,22g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Edeka Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Makan Malam: Ei, Sonja Margarine, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Filinchen Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|