Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 135,97g | Karb: 159,69g.
Makan Pagi: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Edeka Beerenmischung, Hansano Weidemilch 3,9%, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Gemüse, Mischgemüse, Aldi Rindersaftschinken, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Makan Malam: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Capri-Sonne Multivitamin, Magnum Almond. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|