Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 129,63g | Karb: 72,18g.
Makan Pagi: Boombar Арахисовая Паста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Биокор Отруби Пшеничные, Fit Parad Овсяные Отруби. Makan Siang: Индейка Отварная, Брокколи на Пару, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Кролик Тушеный. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Батончик, Батончик, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|