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Mittwoch, Zwischmessung alte Waage. Neue defekt :-(
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106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2494 kkal
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Lemak: 81,28g | Prot: 165,82g | Karb: 267,92g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Thomy Scharfer Senf, Wiener Würstchen, Laugenbrezeln. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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