Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 72,87g | Karb: 74,88g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Endeh
|