|
кокосовый магкейк,перемазан сметаной с сахзамом,вкусно))))и чай!!!!
|
1828 kkal
|
Lemak: 124,49g | Prot: 102,33g | Karb: 60,21g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Буренка Сливки 10%, Кокосовое Масло. Makan Siang: Чай, Магкейк кокосовый. Makan Malam: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Свинина Запеченая, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
|
 Komentar
17 Mar 20 oleh anggota: Маринка43
|
2яйца,кефир 120 ,45 мука рисовая, разрыхлитель не много, сахзам,40 кокос стружки,всё перемешать и в микроволновке на 5 мин.перемазать творожным сыром со сметаной.это ПП рецепт,я делала кето,заменила муку на 30гр кокосовой,и перемазала просто сметаной.но порция большая,на два раза.
18 Mar 20 oleh anggota: larysamontoini
|
Спасибо!) В микроволновке не пробовала. Яйца как-то пыталась готовит, так по краям прогорело, а в середине сыро.
18 Mar 20 oleh anggota: Маринка43
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|