Jurnal Kristinka.98, 17 Mar 20

3 месяца после родов.
Вырвалась впервые в зал ,до этого занималась дома и продолжаю

---

2272 kkal

Lemak: 82,80g | Prot: 100,62g | Karb: 291,54g.   Makan Pagi:  Гранола, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Makan Siang:  Чай,  Мёд,  Приготовленная Квашеная Капуста,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Макароны Отварные. Makan Malam:  Гранола, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Чай, Красная Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Макароны Отварные,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya:  Курага, Сыр Голландский,  Чай,  Курага. lagi...