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Jurnal paolanovecinque, 17 Mar 20

Piadina homemade (fatta solo con farina, acqua e un cucchiaino di olio) farcita con pomodori secchi, rucola e formaggio spalmabile vegano 🥙🤤

Lihat Kalender Diet, 17 Maret 2020:
1293 kkal Lemak: 51,94g | Prot: 61,92g | Karb: 139,53g.   Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano con Pappa Reale. Makan Siang: Zucchine Cotte, Selezione Casillo Farina di Kamut, Selezione Casillo Farina tipo 2, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Vegan Island Dairy Free Spread With Spring Onion, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Zucchine Cotte, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Pane di Semola, Cavolfiore, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Camilan/Lainnya: Vivani Cioccolato Fondente 85%, Whole Almond Granola, Yogurt Bianco (Latteria), Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica), Provamel Latte di Soia al Cioccolato. lagi...

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Komentar 
In quali dosi?  
17 Mar 20 oleh anggota: Rosaconsiglio
@rosaconsiglio Per questa ho usato 35g di farina di tipo 2 e 35g di farina di Kamut (di base puoi usare il mix di farine che vuoi e raggiungere un totale di 70-80g) poi ci aggiungi 40ml di acqua e 1 cucchiaino di olio! Ti verrà un piccolo panetto, stendilo e cuocilo qualche minuto in padella, è davvero buona e leggera 🙂 
17 Mar 20 oleh anggota: paolanovecinque
Le faccio spesso anche io..prova ad aggiungere anche delle spezie la prossima volta..vengono ancora più buone,soprattutto se usi alloro e timo 
17 Mar 20 oleh anggota: NicolaR85
Grazie la farò sicuramente 😉 
17 Mar 20 oleh anggota: Rosaconsiglio
@NicolaR85 in effetti ci avevo pensato! Proverò ad aggiugerle 🙂 
18 Mar 20 oleh anggota: paolanovecinque

     
 

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