Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 99,68g | Prot: 98,59g | Karb: 249,44g.
Makan Pagi: Jumbo Magere Franse Kwark, AH Mango Gesneden, Granola. Makan Siang: Remia Mosterd Snacksaus, Unox Knakworst , Jumbo Grof Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Avocado, Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g). Makan Malam: Jumbo Magere Franse Kwark, Rode Paprika, Kippenbouillon, Rode Uien, Zoete Aardappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aioli, Jumbo Kippendijfilet. Camilan/Lainnya: Lay's Bugles Naturel, Rode Tafelwijn, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Milka Lila Thanks. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindavanorsouw
|