Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3630 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 180,53g | Karb: 541,37g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Bio Apfelmus, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Makan Siang: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln. Makan Malam: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Kokosöl, Champignons, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Penny To Go Babymöhren, Birnen, Inkospor X-Treme Whey & Crispy White Chocolate, Inkospor Active pro 80 Vanille, Banane, Clif Bar Nut Butter Filled Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|