Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 49,34g | Karb: 69,05g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Skyr Cherry, J. D. Gross Arriba 85%, Milch 1,5%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nutella Nutella, Speckwürfel, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Herzgut Joghurt 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|