Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
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120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1174 kkal
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Lemak: 26,23g | Prot: 78,45g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Bauerngut Schinken, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Olivenöl, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Pellkartoffeln. Makan Malam: Radeberger Lachsschinken, REWE Griechischer Salat, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Knoblauch Dressing, Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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