Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 68,72g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Апельсин, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт, на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, MEDOLUBOV Крем Мед ( Облепиха, Имбирь Лайм и Т Д), Зеленый Чай, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Клубника с Сахаром, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом , Творог. Camilan/Lainnya: Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Агуша Пюре Фруктовое Ассорти, Sporty Protein Печенье Мята Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|