Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 55,53g | Karb: 124,78g.
Makan Pagi: Гречка Отварная. Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozlovak1987
|