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587 kkal
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Lemak: 12,39g | Prot: 55,02g | Karb: 66,74g.
Makan Pagi: 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, Post 라이스앤 프로틴 시리얼. Makan Siang: 아임닭 닭가슴살 슬라이스 부드러운 훈제, 양상추, 당근, 브로콜리, 두부. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 마카롱. lagi...
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Sejarah Berat Badan mongkii
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