Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 39,31g | Karb: 25,28g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café (Infusão). Makan Siang: Asa de Frango, Chuchu Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Penha Estevão
|