Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
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79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2004 kkal
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Lemak: 85,16g | Prot: 75,93g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Makan Siang: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Activia Iogurte Activia Banana, Linhaça e Aveia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Perdigão Mortadela de Frango, Pão na Chapa, Café Espresso com Leite. Camilan/Lainnya: Sunny Day Queijo Frescal, Perdigão Mortadela de Frango, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Suco de Goiaba, Hortifruti Goiaba Vermelha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lagi...
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2262 kkal
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Latihan:
HIIT - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gaby17pontes
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