Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oliveolive0627
Jurnal
16 Mar 20
Jurnal oliveolive0627, 16 Mar 20
Profil oliveolive0627
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
今天有吃飯喔
Lihat Kalender Diet
, 16 Maret 2020:
1207 kkal
Lemak: 62,37g | Prot: 92,44g | Karb: 68,97g.
Makan Pagi:
7-11 石安牧場日式茶碗蒸.
Makan Siang:
味噌湯, 白飯, 千島沙律醬, Costco 無骨雞腿排, 沙拉, 蒸南瓜, 炒杏鮑菇.
Makan Malam:
炒豆芽, Costco 無骨雞腿排, 高麗菜, 荷包蛋.
lagi...
1362 kkal
Latihan:
皮拉提斯 - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam.
lagi...
7 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
Lihat Riwayat Lengkap