Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 79,69g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmjölk Osötad, Osötade Frysta Hallon, Banan, Apelsiner. Makan Siang: Taco Sallad. Makan Malam: Philadelphia Original, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|