Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
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75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2072 kkal
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Lemak: 61,87g | Prot: 178,97g | Karb: 188,81g.
Makan Pagi: Incarlopsa Jamón Serrano, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Luengo Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Emperador a la Plancha. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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