Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 184,98g | Karb: 396,75g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nestle Cini Minis, Ja! Thunfischfilets, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|